Зв'язок між товщиною матраца і положенням під час сну

1. Лежачи: потрібна помірна підтримка, 10 см можуть бути трохи худими, 20 см можуть краще підтримувати талію.

2. Лежачи-на боці: плечі та стегна відчувають більший тиск, шар амортизації 20-сантиметрового матраца може зменшити тиск, 10-сантиметрового матраца може бути недостатньо.

3. Лежачи: вимоги до матраца нижчі, достатньо 10 см, але 20 см можуть запобігти надто сильному опусканню талії.